MANFAAT LARI

Jumuah Mubarakk...

Selamat siang semua. Siang ini saya mau sharing tentang tips sehat yang murah meriah dan mudah dilakukan oleh siapapun, yaitu olahraga lari. hiihiii... dimanapun kapanpun kita bisa melakukan olahraga ini. Tapi dibalik mudah dan murah olahraga lari banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Saat kita lari seluruh bagian tubuh kita bergerak. Selain itu, manfaat lari dapat menurunkan berat badan, menyehatkan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, membuat koordinasi tubuh menjadi baik, penyingkir stress karena sistem pernafasan akan bekerja maksimal menerima dan mengeluarkan udara yang membantu menyingkirkan stres dalam tubuh sistem pernafasan, tidur menjadi nyenyak, serta mencegah penuaan dini.

VISIT JATIM "PANTAI KLAYAR DI PACITAN JAWA TIMUR"

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh....

Haii everyone lama tak bersua, first post in 2015 yeyy. Pertama-tama mau ngucapin dulu HAPPY NEW YEAR 2015 MASEHI ya! Semoga di tahun 2015 ini kita semua selalu diberi keselamatan dari segala mala bahaya maupun musibah,selalu diberikan kesehatan, keberkahaan, rejeki yang melimpah, serta menjadi wanita yg semakin soleha dan semakin bertambah cinta dan iman kepada Allah.. aamiin

So here's mau nge-share salah satu destination wisata pantai di daerah Pacitan Jawa Timur yang keren. 

Pantai klayar terletak di Kecamatan Donorojo, sekitar 35 km ke arah barat Kota Pacitan. Pantai dapat dicapai sekitar 60 menit dari kota Pacitan, 19km dari desa Punung. Klayar adalah pantai eksotik dengan hamparan pasir putih, batu karang yang menyerupai Sphinx, karang bolong, seruling samudra. Pantai ini masih segaris dengan Pantai Teleng Ria yang sudah dikelola sebagai tempat wisata terlebih dahulu.

Pemandangan Pantai Klayar